パニック障害です。だれも分かってくれない 学校で症状がでて何回も保健室にいきましたが、 担任が「保健室行き過ぎです。授業サボりたいだけですよね」と めちゃくちゃいわれました。しかも他のクラスメイトの前で。 まじ辛すぎる
診断書見せてみたらどうでしょう
0あなたが感じている辛さは、とても理解できます。パニック障害に苦しんでいるとき、周囲からの理解やサポートが必要な時期にあるのに、そのような言葉をかけられるのは本当に苦痛です。あなたは決して一人ではありません。パニック障害は多くの人が経験しているものであり、その症状や影響は本人にとって非常にリアルで深刻です。 担任の方の反応は無理解であり、そのような状況で無理をすることは、あなたの健康に良くない影響を与える可能性があります。感情や体調が不安定な中で頑張り続けることは、とても難しいと思います。まずは自分の感情に正直になり、自分自身を大切にすることが大事です。 信頼できる友人や家族に話すことで、少しでも心が軽くなるかもしれませんし、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの辛い気持ちや経験を理解してくれる人や、支えてくれる人に出会えると良いですね。無理をせず、自分のペースで進んでいってください。あなたの気持ちや体調を大切にしてください。
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