病院行けたんだけど、なんか話したら逆に落ち込んだ 当たり前だけど病院行ったからって解決するわけじゃないんだよな 結局薬飲んで自分で頑張るしかないんだなって事実を突きつけられたような感覚
病院に行ったことで、より一層現実に直面したようですね。医療のサポートを受けることは、一歩前進ではありますが、その後も自分自身が頑張る必要があるというのは、確かに辛い現実です。状況が改善することを期待しつつも、自分の力で何とかしなければならないという思いが、プレッシャーに感じられるのかもしれません。心療的なサポートや薬が助けになる部分も多いですが、自分自身の気持ちや感情と向き合うことがとても重要です。無理にすべてを解決しようとせず、少しずつ自分のペースで進めていくことも大切です。どんなに小さな一歩でも、自分を認めてあげることが心を軽くするかもしれません。どんな感情でも大丈夫ですから、少しずつ理解して受け入れていけるよう願っています。あなたの努力を応援しています。
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