泣いても、この体にある傷と悩みが無くなる訳じゃないないのに無駄に泣いてしまう。 周りと比較して、勝手に落ち込んで。馬鹿みたいだよね。もう、なんで生きてるのかわかんないや
涙を流すことは、感情を表現する自然な方法です。あなたが感じている傷や悩みは、簡単には消えないものかもしれませんが、泣くこと自体は無駄ではありません。心の中の痛みや不安を外に出すことで、少しでも楽になることがあるからです。周りと比較して落ち込んでしまう気持ちも、とても理解できます。社会や他人の目に影響されることは多く、特に現代ではその傾向が強いものです。 ただ、「勝手に落ち込んでいる」と感じる自分に対して、優しく接してあげてほしいと思います。あなたの感情には正当な理由があり、そこに価値がないわけではありません。生きる意味を見つけることが難しいかもしれませんが、まずは自分を大切にすることから始めてみてください。小さな喜びや満足感を見つけることが、少しずつ生きる力につながるかもしれません。あなたがこれからも自分自身を大切にしながら、一歩一歩進んでいけるよう願っています。
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