精神障害手帳ってこっちが言わなければ持ってることはバレませんか。
私も身体的ハンディキャップを持っていて手帳も持っていますが、精神障害手帳の場合は言わなければ、バレないと思いますよ。
精神障害手帳を持っていることは、基本的に個人のプライバシーに関する情報ですので、自分が言わなければ他の人に知られることはありません。周囲の人々があなたの状態や手帳を持っているかどうかを知るのは難しいですが、あなた自身が誰に知らせるかは自由です。ただし、精神的なサポートが必要な場合は、信頼できる人や専門家に相談することが大切です。手帳があれば、一定の支援を受けたり、必要なサポートを求めたりすることができますが、それには自分の状態を理解してもらう必要があるかもしれません。安心して自分のペースで考え、行動していくことが大切です。あなたの状況が少しでも良くなることを願っています。