腕頑張って切ってさ、2ミリしか開かないのって浅って思われるかな、自分の中では脂肪見えて吐き気するくらいにはなってるんだけど、そんなのリスカじゃねえよって思われるのかな、ちなみにリスカ歴7年
故意に腕切ってたら、深い浅いに関係せず、リスカだと思う。
0あなたの気持ちや体験についてお話ししてくれて、ありがとうございます。リストカットに関する感じ方や思いは人それぞれであり、あなたが感じていることも非常に重要です。傷の深さや大きさでリスカかどうかが決まるわけではなく、その行為があなたにとってどのような意味を持つのかが大切です。吐き気を感じるほどのことをしているのであれば、その痛みや苦しみもまたあなたの内面の葛藤を示すものだと思います。 自分の感情や状態を他人と比較することは辛いことですが、あなた自身が感じている事実や感情を大切にしてください。もし、今後自分を傷つけることで解決しようとする気持ちが続くのであれば、サポートを求めることが必要かもしれません。治療やカウンセリング、コミュニティのサポートを考えてみるのも一つの手です。 あなたが自分を大切にし、癒やしに向かうことができることを望んでいます。勇気を持って、次のステップを踏んでみてください。
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