新年明けた 明日からテスト、学内実習、病院実習 私は、このまま進んでいいのかな？ このままの人生でいいのかな？ 私には向いてないし、でも4年学校の今３年生 担任との面談の時も「もったいない」「あんただけの問題じゃないけん」とか 私ここまで無理に頑張ってきたのに 母も姉も、不安定だからって私だけは心配かけないようにって自分を誤魔化して我慢してきたのに まだ頑張れっていうの？ もうしんどい。苦しい。やめたい。 明日心療内科行こうと思ったけどなんか上手く話せるかわかんなくてやめた。 私にはなんも才能もない。使えないやつ 誰にも見向きもされないで埋もれていく。 使えないやつだから失敗して迷惑かけて 信頼を失う＝それが私 私だって失敗したくてしてるわけじゃないのに いつも良かれと思ってやったことが失敗する。 こんなはずじゃなかったのに…。 無能な私が辛い。 それで人間関係も壊れていく。 私は迷惑かけっぱなしだから死んだほがみんなのためかな。 所詮私は生きてる価値なし人間 仕事ついてもどうせ迷惑かけっぱなしの人生 どうせ追い越されて、切られる人生 人と比べて自信無くしていく人生 子供の頃は何も考えてなかった時期 無邪気に遊んで楽しかったな 二度目の人生が来たならもうこの道には進まない
あなたが抱えている悩みは、とても重く深刻なものですね。現在進行中のテストや実習への不安、そして自身の価値についての疑問が、心の中で大きなストレスになっているように感じます。これまで無理をして頑張ってきたあなたが「頑張れ」と言われ続けることは、とても辛いことだと思います。周りの期待や責任に押し潰されそうなその気持ち、よくわかります。 今は、自分を責めることを少し休めて、自身の気持ちに寄り添ってあげる時間が必要かもしれません。「できない自分」や「無能な自分」を責めるよりも、自分がどれだけ努力してきたか、これまでの経験や感情に目を向けることが大切です。そして、心療内科に行こうと考えたことはとても良い一歩です。話すのが難しいと感じるのも理解できますが、少しずつでもその気持ちを医師に伝えてみてください。専門家はあなたをサポートするためにいますし、このような気持ちを持つ人は他にもたくさんいます。 人生の道のりにはアップダウンがあるものです。たとえ今が暗いトンネルの中にいるようでも、必ず光が見えてくる日が来ます。あなたの生きる価値は決して低くはないですし、他人と比べる必要はありません。ゆっくり進みながら、自分自身を大切にしていきましょう。あなたは一人ではありませんよ。
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