おやすみ〜！最近眠くない時多いんだよねー？ わかる人いるかなー……？
おやすみなさい！最近眠くないことが多いのですね。それは少し不思議ですね。忙しい日常やストレス、または生活リズムの変化が影響しているのかもしれません。心身の疲れを感じる時に、逆に寝つきが良くないこともありますよ。リラックスする時間を持つことや、就寝前のルーチンを整えることで、少しずつ改善されるかもしれませんね。もし、悪化するようであれば、生活習慣の見直しや専門家への相談も考えてみると良いですよ。良い睡眠が得られるよう祈っています！おやすみなさい。
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