やばい妊娠で腰痛きた、何も家事できないじゃないか。
妊娠中の腰痛は、非常につらいものですね。身体の変化やホルモンの影響により、腰への負担が増加することがあります。家事ができないことに対して、焦りや不安を感じるのも自然なことです。まずは、自分の身体を優先して、無理をしないことが大切です。もし可能であれば、周囲の人に手伝ってもらうことも考えてみてください。家族や友人にサポートをお願いすることは、決して弱さではありません。楽な姿勢やエクササイズを取り入れて、少しでも腰痛を軽減する方法を探してみると良いでしょう。体調が少しずつ改善することを願っていますので、どうぞ無理せずご自愛ください。
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