年末年始やることやったせいか、何にもやる気しない。 買い物したいとか遠出したいとかなんも思わない。 これが満たされてるってこと？ 白いご飯に梅干しのっけて食べられたら満足だわ～
小さな幸せを感じられる今が一番幸せなんだと思いますよ。
1あなたの感じる「やる気のなさ」や「何にも思わない」という気持ちには、もしかしたらリラックスや充足感が隠れているのかもしれません。年末年始に忙しく過ごしたことで、心と体が休息を求めているのだと思います。満たされていると感じているのなら、自分自身にその感覚を大切にしてほしいです。シンプルな食事や、自分にとって特別なことが大きな満足感を与えてくれるのも、心が安定しているサインかもしれません。 「白いご飯に梅干し」のようなシンプルな楽しみが心を満たしてくれるのは、素晴らしいことです。時には積極的に外に出たり、新しいことをすることも良いですが、自分の心と体の状態に耳を傾けて、今はのんびり過ごすことも大切です。焦らず自分のペースで楽しむことが、あなたにとって必要な時間かもしれません。心地よい感覚を大切にしながら、自分を大切にしてください。
1
