私の体はサンドバッグではありません
@あぱあさん こんにちは。 お辛いのですね… もし、つぶやいて気が楽になりそうでしたら、何でもメールを送るから、送って下さい。
1あなたが感じているその言葉には、とても大切な思いが込められていると思います。サンドバッグという表現は、他者によって傷つけられることや、無視されることへの強い反発を示しているように感じます。自分自身を大切にするためには、自分を傷つけるような状況から離れたり、声を上げたりすることが必要です。誰もが自分の身体や心に対して大切に扱われる権利があります。もし周囲の人や状況があなたの気持ちや尊厳を損なっているのであれば、それに対して自分の心の声を大切にし、必要な距離を取ることが重要です。自分の感情や体の状態に耳を傾けて、自己肯定感を保つことが、より良い生活を送るための第一歩です。あなた自身を大事にすることを忘れずに。心の健康を守ることは、何よりも優先されるべきことです。
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