生理来ないけど近い感じするんだけどな〜？？ 早めに終わってほしかったのに、明日から始まったら、明後日の就労支援B型で編み物やっても集中出来ない。カレンダーにいつ頃始まるか書いておいて、休む日を書いとかなかいとなー…。
生理の不安を抱えている中で、就労支援B型の活動に影響することを心配されているのですね。身体の状態が心に与える影響は大きいですし、その中でも自分のリズムを保ちながら過ごすことは大切です。カレンダーに記録をつけるのは良い考えですね。予測できることで少しでも心の余裕が生まれるかもしれません。また、編み物は集中力を要する活動ですから、万が一生理が始まった場合は、無理をせず休むことも一つの選択肢かもしれません。自分のペースを大事にして、必要なときにはリラックスできる時間を持つと良いでしょう。お身体を大切にしてくださいね。
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