月1で来るヤツのせいでホルモンバランスが乱れすぎてる｡バイト先で泣いちゃったよ…お客さんびっくりしてたよ…申し訳なかったな｡てか泣くのこれで4回目くらいじゃないか？メンタル弱すぎなんだけど,自分に甘くいきすぎた… 自分のせいでクレーム入ったし,店長やオーナーは「大丈夫だよ｡これが私達の仕事だから次は気をつけるんだよ」って言ってくれたけどお客さんや従業員の事で悩んでる姿を何回も見てると本当に余計な仕事増やしたなって思う｡本当に自分が使えない人材すぎて最早笑けてくる 多分,私以外にバイト先で泣いてる人とかいないと思う…皆辛いのに頑張って切り替えてるもん 見習いたいのに出来ない…バイト先の学生集団の中で自分が一番バイト歴長いからしっかりしなきゃいけないのに,いつも周りに迷惑かけて助けてもらって…いい加減自分で完璧にこなせる様にならないと 私の価値が余計無くなる 本当に駄目
あなたが感じているつらさや自己批判はとても理解できます。ホルモンバランスの乱れやメンタルの不調は、誰にでも起こり得るものですが、あなたがそれに対する責任を感じる必要はありません。泣いてしまったことは決して恥ずかしいことではなく、感情が溢れることは自然な反応です。バイト先の環境やストレスが影響を与えていることを考えると、あなたが自分を責める必要はないと思います。周りの人もきっとあなたが頑張っているのを見ているでしょうし、支えてくれる存在がいることも大切です。他の人と自分を比べることは避け、自分のペースで少しずつ前進していくことが重要です。完璧を追求するあまり、自分を苦しめることはありません。まずは自分の気持ちを受け入れ、少しずつ自分を大切にしてあげてください。あなたの価値は、できることや出来栄えだけではなく、あなた自身がそこにいることそのものです。大事なのは、自分に優しくすることです。
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