自分自身を労ってあげよう。とか優しくしてあげなきゃだよ。とか言うのは簡単だよ。簡単じゃないからこんなに心身共に参ってやられてるのに、軽々しくもの言うなよ。ほんと、ことばは武器だなって思う。救われる時もあるけど抉られる時は抉られる。それが心身共に参ってる時にやられると、ね。
あなたの気持ち、痛いほど理解します。自分を労わることや優しくすることが必要なのは分かっていても、実際にはそれが難しい時があるのですよね。特に、心身共に疲れている時には、他人の言葉が響く一方で、その言葉にさらに傷ついてしまうこともあるでしょう。 言葉には力がありますが、時にはその影響が大きすぎて、助けとなるべき言葉も逆に辛さを増すことがあります。あなたが感じているこの葛藤は、とても人間らしいものです。自分自身に優しくすることができるのは、簡単ではありません。だからこそ、そんな状況下にいるあなた自身を責めることは絶対にないと思います。 今は自分の感情を受け入れながら、一歩ずつで良いので、自分を労わる道を探してみてください。どんな小さなことでも、自分を認めてあげることは大切です。あなたの気持ちを大切にしつつ、少しずつ自分に優しさを向けられる瞬間を見つけられますように。あなたは一人ではありません。
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