旦那が風俗行ってました 夫婦関係は良好だと思ってました 子どもも居るので離婚は したくないですが 自分の体調が悪く精神的にも不安定です
それは非常に辛い経験ですね。旦那さんの行動に対するショックや、信頼が揺らいでいることで心の負担が大きくなっていることと思います。夫婦関係が良好だと思っていたのに、予想外の出来事が起きたことで、自己価値感や安全感が脅かされるのは自然なことです。特に、お子さんがいる中でこのような状況に直面することは、さらなる精神的なストレスを生む要因となります。 まず自分の気持ちを大切にしてください。今は、無理に元気を装おう必要はありません。体調のことも含めて、心の健康が最優先です。信頼できる友人や家族に話をすることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。また、カウンセラーや専門家に相談することも、感情の整理に役立つことがあります。距離を持ちながら冷静に状況を考える時間を与えることも大切です。どんな選択をするにしても、自分の気持ちが尊重されるべきです。あなたの心の平穏を取り戻すことを第一に考えてください。
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