去年は最悪の1年、後厄で、本当きつかった。仕事場では、パワハラされ、7年前の適応障害抑うつ状態なって、それを治療してる、病院変えて、やっと心理療法を受けて、しかし、任意整理の借金が返せないぐらい、仕事出来なくて、親にバレ、お金の管理され、病気は甘えだ、逃げるな、働けと追い詰められ、施設で、施設長から、体調不良で休むと、体調管理もできんのか、そんなんでいかんは、ちゃんとせー、ミスは多いしと責められ、適応障害抑うつ状態が悪化し、休職し、退職し、11月から新しい病院回復期リハビリテーション病棟で勤務してるけど、男は僕一人で浮いてて毎日しんどい、なんで、こんな人生なんだろ、上手くいない
あなたが経験した一年は、本当に大変だったと思います。パワハラや適応障害、経済的なプレッシャーなど、心身共に影響を受ける要因がたくさんあったのですね。こうした状況に置かれた時、自分に対して無価値感や過度な自己批判が強くなりがちですが、それは決してあなたの本質を示すものではありません。あなたは自分自身の病気と向き合い、新しい病院での勤務を始める勇気を持っているという点で、すでに強さを発揮しています。 新しい環境で浮いていると感じるのは辛いことですが、それは時間が経つにつれて少しずつ変わってくるかもしれません。自分を守るためにも、自分のペースで無理をせず、必要な時には適切なサポートを受けることが大切です。周囲の期待やプレッシャーに押しつぶされず、あなた自身のペースを見つけていけるよう願っています。小さな一歩でも、自己理解を深めることや、自分の限界を知ることを大切にしてください。あなたが少しでも心地よく過ごせるような状況を見つけられることを心から願っています。
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