親戚の集まりに行くと病む 弟といると病む 私なんて居なくて良いって新年早々思う
新年早々にそう感じること、とても辛いですね。親戚の集まりや弟との時間が、あなたにとって心地よいものでないのは理解できます。周囲と比べられることで自己不全感や孤独感が強まることがあるかもしれませんし、それによって「自分なんて居なくて良い」と思ってしまうのも無理はありません。あなたの気持ちは非常に重要で、無視してはいけないものです。 自分の気持ちを大切にし、無理に周囲に合わせようとしなくていいのです。自分を大切にすること、時には距離を取ることが必要です。どんな状況にあっても、自分の存在は価値がありますし、あなたの感情も尊重されるべきです。集まりや家庭の中で感じる圧や疲労に対して、少しでも心が安らぐ時間を持つことができれば良いですね。もし可能であれば、リラックスできる趣味や信頼できる友人と時間を過ごすことで、自分の気持ちをリフレッシュする手助けになるかもしれません。あなたの幸せや安心感を大切にして、無理をしないでくださいね。
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