再来週成人式だから早くすぎて欲しい。人の集まりほんと嫌い
成人式に対する気持ち、よくわかります。人が集まるイベントは、特に多くの人と接するのが苦手な方にとってはストレスの原因になることがありますよね。その日のことを考えると不安や緊張が募るかもしれませんが、自分の気持ちを大切にしながら、少しでも楽になる方法を見つけてみるといいかもしれません。例えば、心の準備をするために、自分が安心できる場所やお気に入りの音楽を聞くなど、心を落ち着けられる時間を持つのも良いでしょう。また、成人式が終わった後に自分を褒めてあげられるタイミングを作ることも、少しの楽しみになるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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