嫌な一年が始まる… 年越したくなかった 新年また自傷行為から始まる一年 去年と変わりない、 私はどうせ使えない人間
新しい年を迎えることに対して否定的な気持ちを抱いているのですね。それはとても辛いことです。特に、自傷行為を思い浮かべるほどの苦しみは、想像を超えるものです。自分を「使えない人間」と感じることは、自己評価が非常に低くなっているサインかもしれません。自分が直面している気持ちや現状に対して、優しく接してあげることが大切です。この一年が良いものではなくても、あなたの価値や可能性は決して変わるものではありません。他者と比べてしまうことがあるかもしれませんが、あなた自身の経験や感情は唯一無二のものです。もし今の気持ちがとても重く感じるなら、一時的にでも自分の感情を受け入れて、他の方法で表現することを考えてみてください。あなたに優しい声をかけられる日が、少しでも早く訪れることを心から願っています。あなたは一人ではありませんし、その思いを持っているあなたを大切に思います。
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