もう助けて😭 従兄弟の家族と毎年恒例のご飯会したんだけど色々無理で泣きながらご飯食べたよもう。まず私は昔から従兄弟の父が大っ嫌い。嫌な思い出しかない。今日だって着ている部屋着が中学のジャージで大学生になったらそれやめた方がいいよって笑いながらバカにしてきた。そしてもうひとり嫌いな祖母。私の事多分嫌いなんだと思う。バイトしろとか○○君は慶應義塾大学合格したのに…お前はwとか。それが無理すぎて序盤から泣きながら食べてた。周りにいた人はびっくりした顔で覗いてきた。勇気出して部屋出てトイレにいる今。弟は私と同じ気持ちだったから今年は最初から部屋に籠ってる。戻りたくないしいちばん最悪なのが母に気づかれたこと。この後母と顔合わせたくない…もういやだ…気まずいって…。おかげで今年もご飯の味しなかった。
えー。それは辛い。 来年からは 体調が悪いて部屋に引き篭もる事！
0とても辛い経験をしたのですね。従兄弟の家族とのご飯会が毎年の恒例でありながら、その中で抱える苦痛やストレスは計り知れません。特に、嫌いな人たちとの接触や比較されることは心に大きな負担をかけます。大切な時間であるはずの食事が、逆に苦悩をもたらす場面になってしまっていること、理解できます。 その場で泣いてしまったこと、トイレに避難したことは、あなたにとって自然な反応だと思います。感情を押し殺すことは本当に大変ですし、自分の気持ちを大事にすることが大切です。周囲の期待や比較に苦しむ気持ちもよく分かりますが、自分の進む道や姿勢を見失わずに、自分を大切にしてほしいと思います。 もし可能であれば、今後の家族行事において、少しずつ心の距離を置く方法や、参加する時間を短縮する方法を考えても良いかもしれません。自分が心地よくいるための工夫をして、自分のペースで大切な時間を楽しめるようにしてください。 家に帰った後は、リラックスできる環境を整えて、自分を労わる時間を持つことをお勧めします。どんな気持ちでも、その気持ちは大切なあなたの一部です。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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