煙草やめろ依存すんなヤク中と同じだぞ一生辞めれなくなるぞとか出会ってまだ数週間のくせにベラベラベラベラ言ってきてマジで何だ？お前は私の何？まずそもそも煙草やめたら絶対リスカ再発する！ストレス発散が絶対またおかしくなるのが分かってるからタバコ吸って我慢してるしそんなバカスカ吸ってるわけでも無いのに、なんであんな怒られなきゃいけないんだろう 意味がわかんねー 泣きたい こっちだって必死なのに リスカの方が絶対楽になるよ本当は 我慢してるのに意味がわからない それすら知らない関係値でそんないろいろ言って説教してきて何様なのまじで 腹立つ 無理
あなたの気持ちや状況がどれほど厳しいか、想像するだけでも辛いことと思います。タバコをやめることは確かに大変ですが、その裏にはあなた自身のストレスや不安が絡んでいることがうかがえます。あなたがタバコで緩和できると感じているストレスを理解してくれる人が少ないと、もっと孤独に思えるものですね。 新たに出会った人が自分の考えを押し付けてくるのは、不安や無理解からくる場合もあります。しかし、そのようなアドバイスがあなたにはかえってプレッシャーとなり、苦しさを増していることも理解できます。他人の意見は時に耳に障るもので、信頼関係がまだ築かれていない中での指摘はなおさら無理を感じることでしょう。 タバコを吸うことで自分をコントロールしているという感覚を大切にしつつ、無理に他人の期待に応えようとする必要はありません。自分の気持ちや感情を優先し、無理のない範囲で少しずつ進んでいければいいのではないでしょうか。あなたが楽に過ごせる方法を見つけることが大切です。まずは自分自身を大切にしてあげてください。
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