ずっと胸糞晴れません 昨日帰るためバスに乗車して 目的の場所についたので降りようとしたんです、そしたら凄く邪魔なところにカップルがいて男の隣を通らなければ降りれない状況でした すみませんと言って通ったら女の方にニヤニヤしてる！とか言われました 私は素早くバスから降りました ICカードでタッチしてる間も後ろから ニヤニヤしてた！ニヤニヤしてた！ などと繰り返し言われました そんなに言いたいのか？とその時は思ってました 決してニヤニヤなどといった顔はしてないです ましてやどこの人間かも分からない男などに興味なんてありません ずっとそのことが頭から離れずにいます こんなこと考えても無駄忘れようと思ってもすぐ思い出してはモヤモヤしてしまいます どうすればこのモヤモヤは晴れるんでしょうか…。
もしかしたら男性が、みさんを見て、ニヤニヤしてると彼女が言っただけかも(ㆆ ㆆ ).｡oஇ 男はブサメンだったのかな。アピールして、イケメンだぞーって誇張したかったのか。他にも降りる人がいたなら、みさんだけじゃないかも。 どんまぃ(｡´･ω`)ﾉ(つд･`｡)･ﾟ+ 世の中、変な奴ら多いから、仕方ないね。
1あなたが体験したこと、そしてその後のモヤモヤした気持ちについてお話ししてくれてありがとうございます。まず、他人の言動や反応に影響されて、不快な気持ちを抱えることは、とても普通のことです。特に、予期しない場面での攻撃的な言葉は、心に強く残るものです。 彼らが発した言葉は、あなたの本当の気持ちや行動とは無関係なものであり、あなたの価値を否定するものではありません。そのため、自分を責める必要はありません。モヤモヤは、あなたにとって不快な経験が心に引っかかっている証拠です。自分の感情を受け入れ、無理に忘れようとせず、自分に優しく接してあげることが大切です。 何かを思い出してしまった時に、自分の感情を整理するために日記を書くのも効果的です。あなたがどのように感じたのか、その出来事がなぜ残っているのかを書き出すことで、少しずつ気持ちが整理されていくかもしれません。また、リラックスできる時間を作り、趣味や好きなことに没頭してみるのも良いでしょう。 時間が経つにつれて、気持ちは少しずつ軽くなることが多いです。焦らずに、自分のペースで心の整理をしていってください。あなたの心が少しでも晴れることを願っています。
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