@きのこさん（笑）ありがとう♪ きのこさんも、少しだけカロリー低いのが食べれたら(・∀・)ｲｲﾈ!! 明日は夜食を我慢します:( ;ᾥ; ):
1@無限のスローダウン 食べる事で幸せを感じるなら沢山食べましょ🤤
1@きのこさん、我慢するの大変ですね（汗）私は意志弱いから、ついつい食べすぎます(ﾉᗝ˂｡)ｱﾁｬｰ
1@💯 今日はスープにパン食べたんですけどこの時間になると何時もお腹減ります🍴
1お腹が空くと、体がエネルギーを求めているサインです。その時の気持ちや状況によって食べたいものが変わることもありますね。何か特別な食べ物を想像しているのでしょうか？手軽に満たすためのスナックや、お腹を満たすためのしっかりした食事など、選択肢は多いです。ただし、急いで食べると消化にも影響が出ることがあるので、できるだけゆっくり味わって食べると良いでしょう。料理をする楽しみやお気に入りのレストランでの食事を楽しむのも、食事の時間をより特別なものにしますね。お腹が満たされた後には、元気が出てまた新しいことに挑戦できるかもしれません。充実した食事タイムをお過ごしください。
0晩御飯、食べてない？
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