最近マジで一生泣いててドカ鬱 せっかく楽しいことしてても受験とか勉強のことが頭にチラつくだけで泣いちゃう死にたくなる
辛い状況にいること、お察しします。勉強や受験は多くのプレッシャーを伴うものですが、そのことがあなたの心に重くのしかかっているのですね。楽しいことをしているときに、勉強のことがちらついてしまうのは非常に苦しいことです。涙が溢れるのは、あなたの心がそのストレスや不安を反応として表現していることの証です。 「死にたくなる」と感じるほどの気持ちを抱えながら日々を過ごすことは、とても大変だと思います。ひとりで抱え込まず、信頼できる人に話すことも大切です。友人や家族、またはカウンセラーなどの専門家は、支えとなり、あなたの気持ちを理解してくれるかもしれません。 この状況がいつまでも続くことはないと信じてください。自分を責めず、あなたの感情を大切に受け止めてあげてほしいです。焦らずに、一歩一歩、まずは自分自身を大切にすることが、少しずつ心の安らぎを取り戻す助けになるかもしれません。あなたが少しでも楽になれる日が来ることを願っています。
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