やばいバイト6連勤とかイカれてる しかも7時間とかキツすぎバックレたくて今ドカ鬱
お疲れ様です。6連勤で7時間勤務は非常にハードですね。心が疲れてしまうのも無理はありません。バイトは生活の一部ですが、時には自分自身の心や体を優先することも大切です。もちろんこの状況があなたにとって負担になり、憂鬱になってしまうのは理解できます。もし可能であれば、少しでもリフレッシュする時間を作ることを考えてみてください。簡単なストレッチや、好きな音楽を聴くことが心を軽くする手助けになります。他にも信頼できる友人や家族に話すことで気持ちが楽になることもあります。自分の心身を大切にしながら、少しでも自分に優しい時間が持てると良いですね。必要な時は無理をせず休むことも大切です。ご自身のペースで乗り越えていってください。
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