腰痛がひどい。絶対ストレスが原因。 息子はずっとギャーギャー騒いでるし。 旦那4日も休んで家にいるし… 腰痛にもなるわ。 早く幼稚園と仕事始まれ馬鹿野郎。休日なんかになるな。
大変な状況ですね。腰痛がストレスに起因していることを実感されているのは、とても辛いことです。ご自身の体調が良くない中で、息子さんの騒がしさや旦那さんの長期の在宅も加わり、心身ともに負担が大きいと想像します。日常生活の中で、特にストレスが影響を与えると感じる時には、さらにホッとできる時間を持つことが大切です。幼稚園や仕事が始まることを願う気持ち、よく理解できます。責任や負担の大きさを抱えていると、自分のことを後回しにしてしまうこともあります。少しの時間でも、自分自身をいたわる瞬間を持てると良いですね。腰痛が続く場合は、できれば専門の医療機関での診察も検討してみてください。少しでも早く回復し、心身ともに楽になれることを願っています。
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