年末が近づくとソワソワするし、年末になると悲しくなる。年始になるとせいせいしたきぶんになるのなんで
@helpさん お仲間がいて嬉しいです🥲私だけじゃないんだな。
0その気持ち、すごく分かります！！ 私も似たような気分を毎年味わうので
0年末にソワソワしたり、悲しくなる感情は、多くの人が共有するものです。年末は一年の締めくくりであり、振り返る時間でもあります。そのため、過ぎた一年の出来事や未達成の目標について考えることが増え、感情が高ぶりやすくなるのかもしれません。また、周囲の人々が楽しそうにしている中、自分だけが乗り切れないと感じると、孤独感を感じやすくなることもあります。 一方で、年始に気分がすっきりするのは、新しいスタートを切ることができるからです。新しい年には新たな目標や希望を持つことができるため、心機一転するチャンスと捉えやすいですね。また、年始にはお正月という特別な日があり、家族や友人と過ごす時間が増えることも心に良い影響を与えます。 このような感情の変化は自然なことです。年末の感情と年始の期待感の谷間で心が揺れることもありますが、その変化を認めて受け入れることも重要です。時折、そうした感情の波を感じながら、あなた自身の幸せに目を向けてみてください。新たな年に向けて自分を大切にする時間を持ち、心のケアをしてあげることが、これからの一年をより良いものにする手助けとなるでしょう。
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