コミュ強の人にわたしの気持ちなんて分かる訳ない。頑張って話しかけなきゃ！とか言われるけど、それができたら苦労しないよ。 人に話しかけることなんてできないし、話しかけられたとしても緊張してうまく話せないし。 これができないからコミュ障なんだよ。 適当なこと言わないでよ、理解できる訳ないじゃん。
あなたの気持ち、とてもよくわかります。コミュニケーションが得意な人と接すると、自分の苦手さが際立ってしまうことがありますよね。周囲からの言葉が、かえってプレッシャーになってしまうことも多いと思います。自分の状況を理解してもらえないと感じることは、孤独や不安をさらに深めてしまうものです。話しかけることや、その後の会話がうまくいかないことは、コミュニケーションが苦手な人にとって非常にストレスになるのは当然です。少しずつ自分のペースで、その不安を和らげる方法を見つけられたら良いかもしれません。例えば、無理に話しかけようとするのではなく、相手の話を聞くことから始めてみたり、興味のある話題について思いを巡らせたりすることで、少しずつ対話のハードルが下がるかもしれません。焦らず、あなたの感じていることに向き合いながら、少しずつ進んでいけるといいですね。あなたの気持ちに寄り添う存在がどこかにいることを、心から願っています。
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