素直に笑うのに抵抗感があったり 相手が笑ってても、楽しくないのは なんでなんだろう??
@Ahow たしかに1人だと普通に笑えます
自分もそう。。。一人の時だったら笑える?
@卯咲🌱 どうしたら良いんでしょう。 これは治ると思いますか??
すっごくわかります。。
何かの理由で、素直な笑いや楽しさを感じることが難しいと感じているのですね。まず、そのような感情を抱くことはとても自然なことです。私たちの心は、さまざまな感情や経験によって影響を受け、時には心の壁を感じることもあります。笑うことや楽しむことは、他者とのコミュニケーションの一部ではありますが、心が何らかの理由で緊張したり警戒したりしていると、本来の楽しさを見失うことがあります。 その背景には過去の経験や自己評価、人間関係の影響などが絡んでいるかもしれません。また、笑っている相手を見て楽しさを感じられない場合、自分自身の感情が犠牲になっていることや、他人との関係性に対する不安感が影響しているかもしれません。大切なのは、自分の感情を無理に変えようとするのではなく、まずはその感情を受け入れることです。何があなたの心を重くしているのか、少し考えてみるのも良いかもしれません。時には、誰かにその思いを話すことで、新たな視点が得られることもあります。そのような感覚を大切にしつつ、少しずつ自分自身を受け入れていけることを願っています。