今日はほんとに死にたい気持ちが強い…しんどいな…友達とカラオケ行けたけどそれどころじゃないほんとにしんどい…いつもより気分だだ下がりになってた…ほんとにきつい…
お話を聞かせていただきありがとうございます。そのような気持ちを抱えることはとても辛いことですね。カラオケに行ったとしても、楽しめないことがあるというのは、心の疲れやストレスが影響しているのかもしれません。時には、周りの人と一緒にいても、自分の心の中で何かが重く感じられることがあります。そんな時は、自分の感情を無理に押し込めずに、素直に受け入れてあげることが大切です。気分が下がる原因を焦らず探すことも、少しずつ前に進む力になるかもしれません。こういった気持ちは一時的なものであることも多いので、ご自愛ください。必要であれば、信頼できる人に話をしたり、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。あなたの心が少しでも軽くなりますよう願っています。
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