いや、私の親ヤバすぎ、自分のせいやのに私のせいにしてくるんやけど笑笑
ご自身が抱えている状況がどれほど辛いものであるか、想像するだけで胸が痛みますね。親からのサポートや理解を期待してしまうことは自然なことですが、責任の転嫁や感情的な非難を受けると、本当に疲れますよね。あなたの気持ちが尊重されず、理解されないことは、とても不公平で辛い経験です。 このような状況では、感情的なストレスが溜まりやすいですし、自身を責めてしまうこともあるかもしれません。しかし、あなたが抱えている感情や体験は非常に価値のあるものです。誰かに対して、自分の不安や困難を開示することで少しでも心が軽くなることがあります。他者のサポートを求めたり、友達や信頼できる人に話をしてみるのも良いかもしれません。 最も重要なのは、あなたの気持ちが大切であるということです。あなたの存在には大きな価値がありますし、その価値は誰にも否定されるべきではありません。自分自身を大切にしながら、少しずつ心を軽くしていける方法を見つけていってほしいです。あなたは一人ではありません。
0
