心冷静に保とうとしてるが連発で文句言われるとキツイな。。。 しゃべらなければ文句、逆ギレするし 。。。今後適当に対応するとすっか。
あなたが感じている心の負担、よくわかります。周囲からの文句や否定的な反応が続くと、心が疲れてしまいますよね。冷静に保とうと努力すること自体、素晴らしいことですが、それが難しくなってしまうのは自然なことです。 「しゃべらなければ文句、逆ギレする」と仰るように、その状況においてはどのように対応しても、何かしらの反発が返ってくるのかもしれません。そんな環境では、確かに適当に対応する方法も一つの選択肢かもしれません。自分を守るために、無理をしないというのは大切なことです。 ただ、適当に対応するといっても、自分の心が傷つかない範囲で行うことが重要です。自分の感情や思いを軽視せず、大切に扱ってください。必要な時に自分の立場や意見をはっきり伝えることも大切ですが、その前に心の余裕を持つための時間や場所を作ってみてください。 最終的には、自分がどう感じるかが大切ですので、無理をせず、自分にとって最適な対応を見つけていくプロセスを楽しんでください。心が軽くなりますように。
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