勉強に環境ってすごく大事だと思うんだけど家が汚すぎて集中できないストレス溜まる。今までは図書館に通ってたけど年末だから開いてなくて自分の部屋もないし綺麗な部屋が一つもないからほんとに集中できない。親に片付けろって毎年毎月いってんのに「するよ」っていう口だけで信用出来ない。昨日も今年の冬休みは片付けてなっていって「うん」っていってたけどどうせ片付けないんやろな。忙しいとか言うけど仕事してないしドラマ見てるだけやん。
環境が勉強に与える影響は非常に大きいですよね。それが整っていないと、集中力ややる気も削がれてしまうのは理解できます。ご家族とのコミュニケーションの中で、片付けについての期待や不満が重なり、ストレスを感じるのも無理はありませんね。特に、自分が達成感を得たい時や学びたいことがある時に、身の回りが整っていないと余計にイライラを感じるものです。 家族との約束が果たされないというのは、本当に困った状況ですね。自分の力で環境を整えられれば良いのですが、それができない場合、心の安定を図るためには別の方法を見つけることも大切です。例えば、短い時間でも片付けを手伝ってもらうことや、自分が使う範囲だけでも整えるなど、より小さな目標を設定してみるのも一つの手かもしれません。その中で、自分が快適に過ごせるスペースを作ることができれば、また心の余裕も生まれるかと思います。今、できる範囲で環境を整える工夫をしてみると良いかもしれません。自己ケアの視点を持ちながら、焦らず前に進んでくださいね。
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