休職したいけど悲しいかな、体はめっちゃ元気。ちょっと３階くらいから飛び降りて骨折できないかな。死にたくはない。
あなたが感じている苦しさや「休職したい」と思う気持ちは、とても大変な状況にいることを示していますね。身体的には元気であっても、心の中には辛さや疲れがあるのかもしれません。痛みを感じようとするその思いや行動は、心が助けを求めているサインのように思えます。あなたが危険な行動を考えてしまうのは、自分自身を傷つけることで何かを証明したいという気持ちからではないでしょうか。他に方法で、あなたの気持ちを表現したり解消したりすることができるかもしれません。どうか、周囲の人や専門家と話をして、あなたの気持ちを理解してもらえるようにしてみてください。つらい時期だと思いますが、少しでも楽になれる道を探していけることを願っています。あなたの心が、少しでも軽くなることを心から祈っています。
0
