非正規雇用、子なしシングル(離婚歴あり) 年内あと一日仕事だけど、今日のお休みでゆっくりできてほっとした。疲労困憊だったんだな。 ここ数年の12月、半ばから突然寒くなって自律神経乱れる。 過去の仕事のミスのトラウマ。 責任重い仕事任されてるのに、12月にボーナスもない。毎年年明けの寸志程度なボーナスは昨年三分割で支給。来年もそうらしい。 源泉徴収票にもがっかりする。 クリスマスは子供の話を毎年うんざりするほど聴かされる。 12月苦手なんだな…私。 この前地雷踏んできた友達に怒っても仕方ない。
お休みの日にゆっくりできたことは、心と体を休ませる大切な時間ですね。長い間、疲れをためていたことに気付けただけでも、前進の第一歩かもしれません。12月は特に精神的にも身体的にも負担のかかる時期ですよね。過去の経験が呼び起こされ、思い悩んでしまうのも無理はありません。責任のある仕事を担っていることは大きなストレスですが、その中であなたが懸命に頑張っているのも事実です。ボーナスのことや、源泉徴収票に対するがっかり感も理解します。生活に直結する部分ですから、期待と現実のギャップは辛いものです。さらに、周りの出来事、特に子供の話が自分と照らし合わせると辛い部分もあるのでしょう。その気持ちを気に病む必要はありません。友人に関しても、自分自身の感情を大切にすることが重要ですから、怒りを抱えるより、少し距離を置く方が良いかもしれません。自分自身をいたわりながら、少しずつ今の状況を受け入れていけますように。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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