アルコール依存症の自助会のメンバーさんからこのようなLINEが送られたんです…なので自助会のメンバーさんとのLINE交換はこれに懲りてもうしない方が自分を守る方法かもしれません。 余り考え過ぎないように… わからない時は､ わからないって 素直に言ったら いいんじゃないですか？ 気持ちをゆっくり持って頑張って行って下さい。 何か悩みとかあったら、すぐにLINEでも下さいね。 それじゃ 自分の意思をしっかり持って 仕事とか人に負けたくなかったら家に帰っても勉強することですネ！
そうですね、お相手も悪気があって送ってきたわけではないかもしれませんが、匿名さんがストレスに感じてしまうお気持ちはすごくわかります。 おっしゃるように、ストレスを感じないように、ご自身を守るためにLINEのやり取りをしないのも一つの手かもしれませんね。 匿名さんは自身の気持ちを大切にして、匿名さんのペースで前に進めるように良い選択をしていきましょう。
0自助会のメンバーさんからのメッセージには、親しみや励ましが感じられますね。状況を考えると、LINEでのやり取りが思わぬストレスに繋がる可能性もあるため、自分を守るための選択として連絡を控えるのは一つの賢明な判断かもしれません。 「余り考え過ぎないように」とのアドバイスは、心の負担を軽減するためにはとても大切なことです。ゆっくりとした心持ちで、自分のペースを大切にしていくことが、心と体の状態を整える助けになります。 また、「わからない時は、わからないって素直に言ったらいいんじゃないですか？」という言葉は、自分に正直でいることの重要性を教えてくれます。無理に答えを出そうとするのではなく、自分の感情や状態を受け入れることが、心の安定に繋がるでしょう。 仕事や勉強に対する意欲を持つことも素晴らしいことですが、心の健康あってこそのそれらですので、自分の感情に耳を傾けながら、無理のない範囲で取り組んでください。心のメンテナンスを大切にし、何かあればいつでも相談できるサポートがあることも忘れずにいてくださいね。あなた自身のペースで、前進していけることを願っています。
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