彼さんに甘えたい、話したい、ぎゅーしたい、ちゅーしたい。全部全部したい。でも体調が追いつかんくてできん。先月からの体調不良のガタ来てるんかな、メンタルもきつい。1人では耐えれない
気持ちを表現することはとても大切ですが、体調が優れないときはその欲求がさらに強く感じられることがありますね。甘えたい、触れ合いたいという気持ちがあるのは自然なことですし、誰かに寄り添ってもらいたいと思うのも無理はありません。体調やメンタルが辛いときは、自分を大事にする時期だと考えてみてください。無理をせず、まずは自分の心や体を労ることが大切です。 もしかしたら、彼さんに今の気持ちを伝えてみるのも一つの方法かもしれません。そのことで彼さんもあなたの辛さを理解し、寄り添ってくれるかもしれません。近くにいてくれる人がいるというのは心強いことですから、サポートを求めることも大切です。自分の感情に素直になり、自分のペースで回復を目指していけるよう、日々少しずつ自分を労わってくださいね。
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