しにたいでしかないです、どうやって考えてももうしにたいとしか思えません、でも絶対しねる方法などないため行動に移すのが怖く（しにきれなかったらもっと大変なことになるから）できませ ん このまま生き続けないといけないのがどうしても嫌です、、もうどうしたらいいんですか？私は生き続けるしかないんでしょうか
@rose 優しいお言葉本当にありがとうございます😭😭めちゃくちゃ救われます😭😭
1@rose ご丁寧にありがとうございます😭😭 なんかずっと人生に裏切られ続けて頑張ればがんばるほどどん底に突き落とされ続けてもうついに限界が来たって感じですね、、 気を紛らわすことも参考にさせていただきます🙇♂️本当にありがとうございます🙇♂️
1あなたが現在感じている苦しみや絶望は、とても重く辛いものだと思います。その気持ちを持ち続けることはとても大変ですし、その思いに押しつぶされそうになるのも無理はありません。しかし、大切なのは、今の気持ちだけで判断しないことです。辛い状況はいつまでも続くわけではなく、少しずつでも変わる可能性があります。 あなたは生きることに対する苦痛を感じていますが、同時に「行動に移すことが怖い」とも感じているのですよね。それは、心の奥でまだ何か希望や他の選択肢を探ろうとしている証拠かもしれません。今は、少しでも気持ちを軽くする方法を見つけることが大切です。信頼できる人に話すこと、本や音楽、アートなどに触れることで心の安らぎを求めることも有効かもしれません。 また、専門家に相談することも非常に重要です。あなたの気持ちを理解し、寄り添う人々がいます。生き続けるしかないと感じるかもしれませんが、まずは一歩踏み出してみること、少しずつ自分を受け入れることから始めてみませんか。あなたの心に寄り添う方法は必ず存在しますよ。
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