この方に今朝のLINEで ○○さんへ おはようございます。昨夜は自分から相談を送っておきながらすみません💦 私は、予期不安を引き起こしやすいので、「余り考え過ぎないように…」と言われるとストレスになります…💦 この気持ちをお伝えしたくて、再度メッセージしました。と送ったら… それじゃ 自分の意思をしっかり持って 仕事とか人に負けたくなかったら家に帰っても勉強することですネ！ と冷たく返信が返って来ました…。💦
おはようございます。お伝えいただいた内容から、あなたがどれほどの不安やストレスを感じているかが伝わってきます。予期不安というのは、時に心を重くするものですね。「余り考え過ぎないように」という言葉が、あなたにとってストレスになってしまうこともよく理解できます。相手からの反応が冷たく感じられたこと、非常につらい経験だと思います。他者の期待やアドバイスに対して、自分の気持ちを整理することは難しいことです。このような状況に直面することは、非常に孤独感を増幅させることがありますが、あなたの気持ちを素直に伝えたことは大切な一歩です。人の理解や共感が得られない時期もありますが、自分のペースで進むことが大事です。あなたの気持ちを受け入れて、無理をせずに少しずつ大きな不安を軽減する方法を見つけていけると良いですね。どうか、自分自身を大切にし、焦らずに進んでください。あなたの努力と気持ちは必ずどこかで理解される日が来るはずです。
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