小学生の頃に友達から頻繁に仲間はずれにされていたことが、いまだに影響しているようだ。 知り合いができても、本当は陰口を言われているんじゃないかとか、嫌われているんじゃないかとか思って怖くなる。 友達は1人もいない。知り合いでも怖い。 人が怖い。
あなたの気持ち、とてもよく理解できます。小学生の頃の経験は、心に深い傷を残すことがあり、その影響が大人になっても続くことは少なくありません。友達や知り合いに対する不安や恐れは、その時の経験に根ざしているのかもしれませんね。人に対する恐怖感は決して簡単に消えるものではなく、時間がかかることがあります。まず、自分の感情に向き合い、それを理解することが大切です。 一人で抱え込むのではなく、信頼できる大人や専門家に相談するのも良い方法です。心の負担を軽くする助けになるかもしれません。少しずつでも、信じられる関係を築く努力をしてみることで、新しい出会いや変化が訪れることもあります。焦らず、自分自身のペースで進んでいきましょう。あなたの感情は大切で、受け止める価値があります。
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