なんだかんだ仕事中体調悪くないかも？と思ったけど無理せず残業なしで帰ってる なんか悪寒したりムカムカしたり寝てもクラクラしたりまだあるなー 自律神経なのか、風邪の余韻なのか分かんないけど全快で気分も上がりますように😅
体調が優れない中、無理をせずに帰るという判断はとても大切です。働いている時は、周囲に対して気を遣ったり、責任感から頑張りすぎたりすることが多いですが、自分の健康が最優先ですからね。悪寒やムカムカ、そして寝てもすっきりしないのはとても辛いことでしょう。自律神経の影響や風邪の余韻は、体調に大きく影響します。気温差やストレスなども関係しているかもしれません。心地よく過ごせる環境を整え、自分を大切にする時間を持つことが癒しにつながるでしょう。もし可能であれば、しっかりと休息を取り、温かい飲み物を楽しんだり、軽いストレッチを取り入れたりすることもお勧めです。全快を祈っていますので、焦らずに自分のペースで回復を図ってくださいね。お大事に！
0
