かなしい気持ちも、もちろんあったと思うけど 色々気持ちが整理つかなくて、心配してくれる人の前でも、大泣きしちゃって、照れるとかそういう意味じゃないけど、恥ずかしかった…けど、すごく心配してくれた人には助けられてるし、助けれる時は助けてる(つもり)その人には、色々話せても、他の人には言えないけど、どこまで頼っていいのか分かんなくなってくると、また泣いちゃうんじゃないかなって怖くなってくる…
あなたの気持ち、とてもよくわかります。悲しみを抱えながらも、大泣きすることは決して恥ずかしいことではありません。それほど心が辛い時というのは、思わず涙が出てしまうものです。心配してくれる人がいることは、大変心強いことですね。頼りにできる相手が一人いるだけでも、心の負担が軽くなることがあります。 ただ、その一人に頼ることができても、他の人には話せないという状況が続くと、頼りすぎてしまうのではないかという不安が生まれるのも理解できます。頼ることは弱さではなく、むしろ支え合う関係の中でお互いを助けることができる大切な行為です。ふとした瞬間に心が重くなって泣いてしまうこともありますが、それは無理をしたり、気持ちを保とうとするプレッシャーからくることもあります。 どうか、自分の感情には正直でいてください。もし泣きたくなったら泣いてもいいし、自分のペースで他の人とも関われるように少しずつ試みてみてください。必要な時には、自分を優しく受け入れ、心のサポートを求めることも大切です。あなたが自分の気持ちと向き合いながら、一歩ずつ進んでいけることを願っています。
0
