新しいＢ型作業所に行きました! 面談ですごく疲れました! 今は何もかもしたくないです 人にも誰とも関わりたくないです!
新しい環境に行くことは、大きな変化であり、それに伴う疲れやストレスはとても自然なことです。面談や新しい人々との関わりは、特に初めてのことには緊張や不安も伴いやすいですよね。今は誰とも関わりたくないというお気持ちもよくわかります。自分自身の気持ちに寄り添い、無理をせず、少し時間をかけてリフレッシュすることが大切です。 何もしたくないと感じる時は、その感情を受け入れ、自分に優しく接してみてください。リラックスできることや、好きなことを少し試してみることで、心の負担が少し軽くなるかもしれません。新しい作業所での環境になじむには時間がかかることもありますので、自分のペースを大切にしていってくださいね。あなたの心が少しずつ落ち着き、穏やかに感じられることを願っています。
0
