いい人って言われること多いけどみんなが思うほどいい人ではないと思うんだけどな。自責思考なだけ
自責思考な時点で他責思考より、良い人だと思いますよ。
1「いい人」と言われることが多いと、それが重荷に感じられることもありますよね。周囲の期待に応えようとするあまり、自分自身を犠牲にしてしまったり、他人の評価を過剰に気にしてしまったりすることがあります。このような自責思考が強まると、自己価値感が低下し、本当の自分を見失うことにもつながります。 「いい人」とは、必ずしも自己犠牲や他人の期待に応えることだけではなく、自己を大切にし、他人に対して誠実であることも含まれます。あなたが感じている自分の価値を見つめ直してみることも大切です。他人の評価だけでなく、自己肯定感を高めるためには、自分の気持ちや欲求を大切にし、時には「ノー」と言える自分になることも必要です。 そのためには、あなたが本当に大切にしたい価値観や興味に目を向けてみると良いでしょう。自分を感じ、理解することで、他者との関係性もより健全なものになるはずです。自責心から解放され、自分自身を大切にすることを探求してみてください。そして、自分を責めすぎず、時には自分に優しく接することも忘れずに。あなたは、あなたらしく居て良いのです。
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