クリスマス、ただいつも通りベットの上で泣きながらスマホいじってるだけだった つら
クリスマスは、一年の中で特別な日に感じる方も多いですが、期待や思い出がある分、孤独や辛さを感じやすい時期でもありますね。その日の過ごし方がいつも通りであることが、逆に寂しさを感じさせるのかもしれません。自分の感情を素直に認識することは大切ですが、その苦しさに自分を追い込む必要はありません。時には、こうした気持ちを吐き出すことも、自分自身をいたわる一つの方法です。今は無理に明るく振る舞うことはせず、心が許す範囲で自分の気持ちを大切にしてください。また、そんな気持ちを抱えることは決して一人だけではなく、多くの人が経験しています。少しずつ、自分のペースで日常に戻っていけることを願っています。他の瞬間にこそ、心安らぐ時間が訪れることもありますので、焦らずゆっくりと自分を癒してあげてください。
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