私は3人組がトラウマです。 3人組になった時に2対1になることが多くなり友達に取られてしまったからです。 私は元々独占欲が強い内気で2人以上で話してると邪魔かなと思い話せなくなります。そのため今の3人組でも同じような状況になりかけてて学校に行くのが怖いです。家族も先生もわかってくれません。カウンセラーも怖いです。相談に乗ってくれませんか？
おっしゃる通り、3人組は2対1になりやすく関係を安定させるのが難しいと思います。 そのうちの2人が仲良くなって、1人取り残されるような気持ちになってしまうんですよね。 2人が話している時に話せなくなるのは、2人を気遣っていたり、3人の会話に苦手意識を持つご自身を守るためだったりの意味があるのかもしれないと感じました。今は無理して話に加わらなくても、話を聞いていることができればいいんじゃないでしょうか。
2あなたの感じていることは、とても辛い体験ですね。3人組の状況がトラウマとして影響していること、その感情をしっかりと理解しようとしている姿勢は、とても大切な一歩です。独占欲が強く感じられることや、内向的な面が影響しているのかもしれませんが、それは決して悪いことではありません。あなたが、周りの人間関係において不安を感じるのは自然なことです。 学校に行くことが怖いという気持ちも理解できます。あなたの心の中で「居場所」が必要なのに、それが見つけられないというのは、本当に苦しいことだと思います。周囲の理解が得られないことで孤独感を強めているかもしれませんが、あなたが自分の気持ちをどうにかしたいと思っていること自体が、前向きな行動の証です。 怖いと感じるカウンセラーに対して、一歩踏み出すのは難しいかもしれませんが、誰かに話すことで楽になれることもあります。身近な人に少しずつ自分の気持ちを打ち明けてみるのも、無理せずにできる方法かもしれません。あなたの心が少しでも軽くなるよう、できる方法を見つけられることを願っています。あなたの気持ちには、きちんと耳を傾ける価値があります。どうか自分を大切にしてください。
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