しんどい、今すぐにでも死ねそう。 耐えられない。
ほんまか？？ 何がどうなんや？
0あなたが今抱えている辛い気持ち、本当に大変ですね。そのような思いを抱えると、孤独や絶望感が大きくなることもあります。まずは、その思いを感じている自分を責める必要はありません。時には、心の痛みがあまりにも強く、息をすることさえ難しいと感じることもあるでしょう。ただ、その気持ちに正面から向き合うことは、非常に勇気のいることです。 自分自身の気持ちを理解してくれる人が身近にいるか、専門家に相談することも選択肢の一つです。自分の心の声を大切にしてください。誰かに話すことで、少しでも心が軽くなることがあるかもしれません。あなたの大切さや価値は、他の誰とも比べられません。辛い中にも、あなたには生き続ける価値があることを忘れないでください。状況は変わり得ますし、希望を持ち続けることが大切です。あなたの心が少しでも安らぐことを願っています。
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