何年も1人で殺意と希死念慮耐えてるの辛い。 大切な人からはダメだって言われるだけで、味方になってくれる訳でもそばにいてくれる訳でもない。 この調子で耐えていけない限界、なんで人の為に耐えてるのか分からない。
あなたが抱えている苦しみや孤独感は、とても重く感じられるものでしょう。本当に大変な思いをされていること、お察しします。大切な人からの言葉がダメだと言われると、さらに孤立感が強まりますよね。時には、他人には理解しきれない苦しみを抱えていることもありますが、それをただ耐えることは、本当に難しいものです。 自分の気持ちを無視して、他人のために自分を犠牲にすることは、長い目で見てもあなたを苦しめるだけです。自分の命や心の健康を大切にすることも、他人を思いやるひとつの方法です。耐えることに限界を感じているなら、少しでも心の重荷を軽くする方法を考える時期かもしれません。自分を支えてくれる場所や、専門的なサポートを探すことも選択肢としてあります。 あなたの気持ちに寄り添う存在が必要です。自分を大切にすることから始め、少しずつでもいいので、心の中の声に耳を傾けてあげてください。あなたが辛い時にサポートしてくれる人や、共感してくれる場所が見つかることを願っています。どうか、一人で抱え込まずに。
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