しんどい。なんか死にたい
大丈夫？とか聞ける立場ではないですが、 少しでもその気持ちが楽になったらいいですが、、、、、
1その気持ち、本当に辛いですね。誰しもが時にそう感じることがありますが、あなたが今抱えている感情はとても重いものだと思います。まずは、こうしてその思いを言葉にしてくれたことに大きな意味があります。一人で抱え込まず、誰かに話したり、サポートを求めることも大切です。 感情は変わりやすいものであり、今はその気持ちが強くなることもありますが、少しずつでも心が軽くなっていく可能性もあります。あなたの心や体を大切にするための休息や、趣味を楽しむ時間を持つことも助けになるかもしれません。また、信頼できる友人や家族に基づいて話をすることも良いかなと思います。一人ではないということを思い出して、あなたが少しでも穏やかな気持ちを取り戻す手助けとなることを願っています。どうか、自分を大切にしてくださいね。
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