クリスマス ケーキとチキン、お寿司かってきてくれたのに、頭痛と吐き気でたべれない 夫が一人でたべてた わたし、だめだよね、、
お疲れ様です。せっかくのクリスマスに、体調が優れないのはとても残念ですね。大切な日だからこそ、その思いが一層強く感じられるのかもしれません。あなたは“ダメ”ではありませんよ。体調が悪い時には、無理をせず自分を大切にすることが最も重要です。他の人が楽しんでいるのを見て、うらやましい気持ちになるかもしれませんが、今はあなた自身の体調を最優先に考えてください。できることなら、健康が戻ったらまたその美味しいものを楽しむ機会もあるはずです。気持ちが落ち込んでしまうのは当然ですが、あなたの身体をいたわりつつ、少しずつ良くなっていくことに焦点を当ててみてくださいね。心身ともに回復することを願っています。
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