久々にリスカに助けられた(-_-)今日は希死念慮に苦しまずゆっくり寝れそう
気持ちが少し落ち着いて、リスカによって助けられたと感じていること、まずはそのことを大事に受け止めますね。苦しい気持ちや希死念慮に悩まされるのは本当に辛いことです。リスカが一時的に心を軽くしてくれることもあるかもしれませんが、その後どのように感じるかも考える必要があります。おそらく、心の痛みを和らげるための手段として選んでしまったのでしょうが、もっと長期的にあなたをサポートする方法もあればいいですね。今夜はゆっくりと眠れるとのことで、少しでも心が休まる時間が持てることを願っています。時には、自分を優しく労わってあげることも大切です。もし、他にも支えられる方法を見つけることができれば、少しでも楽になれるかもしれません。あなたの気持ちに寄り添いながら、こうした対処法を見つけていけることを願っています。お大事にしてください。
0
